頭痛＆吐き気

女性ならではの頭痛と吐き気と言えば、やはり生理と関係しているのではないでしょうか。

最近では、月経前症候群と言う言葉が随分と認知されるようになってきているようですが、その症状の一つにも頭痛があります。
私の場合、生理前に困ることと言えば、少々手がむくむ程度なので、特に苦痛はありません。

中学の同級生の中には、初潮が早い子で、毎月生理痛がひどくて入院するほどだというこがいましたね。
「毎月休むから、生理で休んでいることがバレていると思うと恥ずかしい」
なんて言っていましたが、敏感な女の子はともかく、男の子は察知しないでしょうね。

話が少々それたのですが、生理痛として知られているのが、子宮の収縮の影響によって起こる腹痛ですよね。
生理痛の症状がひどい人は、腹痛だけではなく、頭痛や吐き気などにも襲われています。

私も生理の時には寝込むほどではありませんが、鎮痛剤として頭痛薬は欠かせませんね。
おそらくは血行不良から来ているのではないかと勝手に自己分析しているのですが・・・。
調子が悪い時は、頭痛よりも、吐き気の方が強く症状として出ます。

妊婦さんや、出産間もないお母さんが葉酸を多く摂取するようにと言われていますけれども、生理前の女性も葉酸を多く摂取してみたらどうでしょうかね。
最近は栄養補助食品が簡単に手に入るし、私自身ちょっと実験してみます。
結果は覚えているならば、いつか報告しますね。

Let’s　葉酸プラス！！

今回は妊婦さんのお約束のつわりについて。
身近な妊婦というと私の姉ですが、姉はどちらかというとつわりが軽い方です。
といってもそれはあの典型的な吐き気がないだけで、精神的に落ち込むようなかんじですね。

たしか以前アニメ『ちびまるこちゃん』でゆうめいなさくらももこさんのエッセイで妊娠体験記のような本が出版され、読んだことがありますが、彼女も吐き気などのつわりではなく、精神的にくるタイプのようです。

たいていの人は、安定期に入ると、つわりの方も安定してきて妊婦ライフを満喫していくようなのですが、私の会社のパートさんの中には、出産するまでつわりで吐き気が酷い人がいます。

だから、出産のときの陣痛よりも、「早く出産して、この吐き気などの苦痛と縁を切りたい」という思考の方が強く働いて、陣痛がまったくと言うとウソになりますが、「死ぬほど痛い」とは思わなかったそうですよ。
女性が生涯でワースト１．２を争う程の激痛の陣痛よりも酷いつわりの吐き気・・・

私はせめて妊娠初期限定にしていただきたいものです。

とは言っても、妊娠初期限定のつわりでも、その吐き気はすさまじいらしく、友人の中には妊娠初期だけでマイナス６キロ！！と言う人もいます。
おかげで体重制限とは無縁のようですが、つわりで最も痩せたころから比べると、臨月ではプラス１４キロで見事な妊娠線を披露してくれましたよ。

私の姉も唯一妊婦らしいつわりとして経験済みのつわりが頭痛からくる吐き気でしょうか。
彼女の場合は、つわりというよりは、頭痛がマックスになって吐き気が襲ってきているようです。
悲しいことに妊婦は容易に薬に手を出せないので、頭痛＝鎮痛剤とはいかないのです。

私もいつかは経験するだろう妊婦。
妊娠しないんだから、せめて吐き気などのつわりだけでも旦那様へスライドできたらいいのにね。

まず初めに私の若気の至りの経験から暴露していきましょう。

それは学生時代です。
合コンが楽しくて仕方がない学生時代、私はどちらかと言うと宴会の盛り上げ係りに徹する方なので、その時もあまり会話の弾まない合コンを盛り上げるべく、つまみも何も食べないで、飲みまくり、盛り上げまくり・・・のつもりで、飲んでばかり、傍から見れば、合コンの席に一人浮いたうるさいやつがいたことでしょう。

私は今も昔もビールが飲めません。
そこで、カクテルなんて可愛いものをあえて選ぶつもりはありませんが、チューハイをガバガバと一気しまくり。
「みんなー飲もうよーヽ(^。^)ノ」
なんてはしゃいでおりました。
トイレに行きたくなり、トイレに・・・。
座ってからは起き上がる気力がなくなり、結局合コン最後までトイレから出てきません。
友人たちに引きずられるように宴会の席を後にし、地下鉄に乗せられ、何とかアパートまで誘導していただき、心配した友人たちに一緒に泊まってもらう始末。

その辺の公園に放置されていたら、きっと凍死していたことでしょうね。

もちろん翌日は二日酔いで、学校は休み。
吐き気がひどくて、なにも口に入れることができません。
それでも吐き気だけは襲って来て、空っぽの胃では、吐きだすものといえば胃液だけです。
今思えば、せめてヨーグルトなりプリンなりを吐くことを承知の上で口に入れておくべきでした。

翌々日もその調子で、かといって二日酔いで学校を２連休はマズイと這ってでも学校へ。
（アパートの目の前がキャンパスのため、通学は便利）
ちょうど健康診断の日で講義がほとんどなかったのが幸い。
しかし、尿検査で再検査確定でございますよ。
(T△T)

あれから〇十年、今ではすっかり大人な飲み方になっております。
だって、楽しむためのお酒が、頭痛や吐き気を伴う不健康なお酒になるのじゃ、楽しさも激減ですからね。

皆さん、頭痛や吐き気に悩まされたことはありませんか？
「今まで一度も頭痛や吐き気に襲われたことなんてない」
なんて人はほとんどいないでしょう。
常日頃は健康体であるとしても、風邪をひくときなどに頭痛は伴います。

私の体たらくな人生においての頭痛や吐き気の体験談や、友人・知人、はたまたちょっと小耳にはさんだ頭痛と吐き気の痛々しい情報を吐露していこうかと思っております。
ψ(｀∇´)ψ ウキョキョキョキョ

そんな毒を吐きながらも、今現在こめかみ辺りが、ズキズキとしておりますが・・・・。
私の身の回りには頭痛薬が常備されているので、こういったときでも安心です。
薬箱に１個、鞄に１個、会社のデスクに１個。
最低でもこれだけ常備されているので。
一度車の中の常備しておいたら、真夏の車内は暑いということででしょうか、頭痛薬が変形しておりました。
(T△T)
たまたまその時は、手持ちの頭痛薬が車内の分しかなかったので、背に腹は代えられないと・・・・
飲もうと思ったのですが、恐ろしすぎてできませんでした。

何しろ、毒を吐きながらも、ガラスの心を持つＢ型なものですから・・・・(；￣ー￣川
関係ないか！？

頭痛のことを考えていると本当に頭痛がしてくるものなのですね。
不思議なものだ。
でもこれがマインドコントロールと言う奴なのでしょうか。

ま、気長に頭痛と吐き気について面白おかしく書いていくつもりです。
ゆるゆるとした気持で覗いてやってくださいな。